Главная arrow icon Блоги arrow icon Психология arrow icon тег(интуитивное питание)

Магия денег

Тайны хрустального шара

Эзотерическая психология, сексология
 

Гороскоп на неделю

Боги и магия

Прогнозы на Таро
 

Дневник Николь

Магические Символы и Знаки

Все невозможное возможно
 

Натали
Сейчас на сайте
Рейтинг: 3198 855
1-й в Эзотерике
Читать блог

Buh
Сейчас на сайте
Рейтинг: 770 891
Эксперт месяца

✅Настасья Павловна✅
Сейчас на сайте
Рейтинг: 726 871
12-й в Эзотерике
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6520.
Обсуждаемые Популярные
1

[ 🍏 ЧТО ВЕДЕТ К СТРОЙНОСТИ? ] 
изображение из вопроса

Удивительно, но все проблемы с невозможностью избавиться от лишнего веса возникают из-за того, что человек ест тогда, когда ему не хочется (!) есть. Для такого умения нужно нехило «постараться», но большинство девушек с этим успешно справляются!

Как они это делают?

🌟 Способ 1: «Только спорт, только ПП»
Заключается в том, что девушка сидит год-два на диете (бывает и больше), или соблюдает ПП, или кушает по расписанию спортивных тренировок.

🌟 Способ 2: «Живу для того, чтобы есть»
Заключается в том, чтобы кушать, потому что стресс, потому что скучно, потому что не могу отказать в гостях, потому что устала и нет настроения.

Таким образом человек научается не слышать свой собственный организм, 😱 научается слепо идти к цели (похудение, упругая попа), есть без разбора, есть то, что тренер написал, что «полезно». Потом к этому процессу подключается, присущий каждому, перфекционизм, в следствии чего создается впечатление, что просто не идеально худела (присела на один раз меньше, на булочку сорвалась). Поэтому, бесспорно, (!) 😯 приходит мысль, что нужна еще одна попытка, чтобы прям идеально сделать и тогда все получится! Знаю девушек, которые уже по несколько лет находятся в этой погоне за идеальностью и все никак не худеют, потому что подожди-подожди — съела лишнее яблочко на ночь! 😀 Если узнали себя в описании, то останавливайтесь! ✋ Таким способом вы добьетесь только стресса в голове и в теле.
Читать далее
Алёна
01.04.17
4744
Красота, Здоровье / Здоровое питание
2 ответа
питание
стройность
диеты
здоровое пищевое поведение
интуитивное питание
психология питания

Беседы о весе(Диета без диет или Интуитивное питание)

Способ интуитивного питания разработал американский профессор Стивен Хоукс. Кому интересно почитать про его систему, можете набрать фамилию профессора и посмотреть статьи на «тему».

Я хочу поделиться своей доработкой этой системы — с подведением психологической подоплеки. Любая диета, любые ограничения вызывают стресс. Но ограничения в еде необходимы и выработать культуру питания людям с излишним весом — значит получить стройную фигуру.

Как же уменьшить


Читать далее
Оксана Станиславовна
10.04.13
590
Психология
8 ответов
снижение веса
интуитивное питание
диета без диет
1
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
бывший   вики   депрессия   дети   дружба   друзья   жизнь   измена   любовные отношения   любовь   мама   муж   общение   одиночество   отношения   помощь   психология   работа   развод   расставание   ребенок   ревность   родители   секс   семейные отношения   семья   сон   страх   стресс   увольнение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие  
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее